认识自己，接纳自己——机械工程学院“3·20”心理广场活动圆满完成

春风和煦，万物生长，3月20日午后，机械工程学院以“认识自己，接纳自己”为主题，在校园三、四食堂门前广场开展沉浸式广场心理健康活动。本次活动旨在引导同学们在春日暖阳中与内心对话，在趣味实践中学会悦纳自我，传递心理健康与自我关怀的积极理念。

活动现场分为三个各具特色的互动区域，吸引了众多同学驻足参与，气氛温馨而热烈。

幸福泡泡签到墙成为全场最亮眼的风景。展板上，一个个空白的“泡泡”等待着被填满。同学们拿起彩色马克笔，在泡泡内写下对自己的鼓励和对生活的期许。短短半小时，原本空白的墙面便被五彩斑斓的字迹和涂鸦填满，仿佛一个个幸福的气泡在阳光下升腾。活动结束后，这面墙成为大家合影打卡的热门背景，每一笔都是参与者送给自己和他人的温暖礼物。

“诗歌请回答”区域成为同学们探索内心的“心灵驿站”，一张张精美的卡牌整齐摆放，等待着与有缘人相遇。卡片左上角的温柔提问如同一把解开心门的钥匙，让同学们停下匆忙的脚步，直面内心的真实感受。翻转卡牌，一首首简短而治愈的诗歌映入眼帘，与先前的回答形成奇妙的呼应。不少同学表示，这种“先回答后读诗”的独特方式，让自己在不经意间与内心对话，也收获了意外的感动与力量。

手工治愈区是最热闹的角落之一。桌上摆满了不同颜色的镜子、色彩缤纷的奶油胶以及琳琅满目的小配件。同学们挑选好心仪的镜子后，便化身“心灵设计师”，根据自己的喜好将普通的镜子打造成独一无二的专属作品。创作完成后，同学们手持自己的作品，对着镜子说出专属鼓励语——“你很棒！”“你值得被爱！”。这面小小的镜子，不仅映照出青春的容颜，更让同学们看见那个独一无二、值得被爱的自己。

三月春光正好，心灵之花亦在悄然绽放。“认识自己，接纳自己”从来不是一句简单的口号，而是藏在日常里的温暖关怀与自我修行。此次活动，既是同学们释放情绪的出口，更是温暖的心灵补给站。愿每一位同学都能带着活动中收获的安宁与力量，在往后的日子里，坦然接纳自己的所有模样，以平和的心态、积极的姿态面对前路挑战，在成长的旅程中与自己温暖相拥，奔赴属于自己的每一场精彩。

活动现场